针 灸 师
尚秀妍（Susan Shang）
尚大夫是安大略省中医师及针灸师协会（CTCMPAO）的注册成员，毕业于渥太华国际应用健康学院（International Academy of Applied Health），并荣获学术优秀奖。目前，她还担任 TriOS College 针灸专业的讲师。
尚大夫始终致力于为 Barrhaven 及周边社区居民提供专业、全面的中医诊疗服务，帮助人们提升整体健康水平，改善身心状态。她擅长多种传统中医疗法，包括针灸、拔罐、刮痧、艾灸及中医推拿，能够有效满足患者多样化的需求。尤其在缓解疼痛与压力、促进术后及创伤康复、减轻急慢性疾病症状，以及提升整体生活质量等方面，成效显著。
在投身中医与针灸领域之前，尚大夫曾在渥太华从事移民服务工作。她先后在中国和加拿大获得硕士学位，精通英语与中文，对中加两国文化均有深入理解。她始终将患者体验置于首位，以不断提升患者满意度为执业宗旨。
针灸能为你做什么？
世界卫生组织（WHO）指出，针灸可用于治疗近200种疾病和健康问题。作为一种历史悠久、疗效确切的传统中医疗法，针灸不仅能够缓解症状，更能调节整体机能，恢复身体的阴阳平衡。
-
疼痛管理
如腰痛、颈肩痛、膝关节痛、颞下颌关节紊乱（TMJ）、偏头痛/紧张性头痛、坐骨神经痛、纤维肌痛等各类慢性或急性疼痛。 -
神经系统与情志调理
有效缓解压力、焦虑、抑郁、失眠；辅助中风后康复、帕金森病管理，以及创伤后应激障碍（PTSD）的身心调适。 -
消化系统调理
改善胃灼热、反酸、恶心呕吐、便秘、腹泻、肠易激综合征（IBS）等胃肠功能紊乱。 -
呼吸系统问题
对过敏性鼻炎、鼻窦炎、哮喘、普通感冒等常见呼吸道疾病具有良好的缓解与预防作用。 -
女性健康与生育支持
包括调理月经不调、缓解痛经、改善更年期潮热、辅助备孕、减轻妊娠晨吐等，帮助女性维持生理周期的稳定与健康。 -
泌尿系统不适
如尿频、排尿疼痛等，针灸可通过调节膀胱与肾的功能加以改善。 -
行为与代谢管理
辅助戒烟、戒酒，以及在中医整体观指导下配合饮食与生活方式调整，实现健康减重。 -
皮肤美容与免疫调节
改善痤疮、湿疹、荨麻疹等皮肤问题，并通过调和气血、扶正祛邪，增强机体免疫力，延缓衰老。
除了针刺，中医针灸师还会根据个体情况灵活运用多种传统外治疗法：
-
针刺：使用一次性无菌细针，直径仅为注射针的十分之一，刺激特定穴位，调和经络气血。
-
拔罐：通过负压吸附于皮肤，作用深度可达皮下4英寸，促进局部血液循环，祛风散寒、活血化瘀。
-
刮痧：用特制工具在体表进行刮拭，激发卫气、疏通经络，能有效促进表层血液循环，并激活体内天然的镇痛物质（如内啡肽）。
-
艾灸：以艾绒（由艾草制成）燃烧产生的温热刺激穴位，温通经脉、散寒除湿，特别适合虚寒体质或慢性病调理。
-
推拿（Tui Na）：中医特色手法按摩，通过按、揉、推、拿等动作刺激经络与脏腑，调动全身各系统的协调运作，达到“通则不痛”的效果。
针灸不是“万能神术”，而是中医整体调理体系中的重要一环。在专业中医师的辨证施治下，它能安全、自然地帮助你找回身心的平衡与活力。
中医针灸常用疗法有哪些？
